🌿 本日の空き状況 🌿

おはようございます( *´꒳`*)੭"

今日も朝から暖かく過ごしやすいですね。

日曜日なので通りも静かで(*^^*)

いつもの慌ただしさを感じず穏やかな気持ちに

なりますね͛.*🍃

昨日、「酵素ドリンク」のお話をしましたが。

今日は酵素ドリンクを使った身体の中からの改善

そしてダイエットにもなる「断食」をご紹介させて頂きますね。

今日は、まず「プチ断食」1食置き換えを紹介！

難易度：★☆☆

効果実感度：★☆☆

(例)

起床後に朝ごはんを酵素ドリンクに置き換えて。

このとき、20ccを2杯。

そして、昼食と夕食はカロリーを控えた食事。

油物は避けて下さいね。

普段の食事で構いません。

これを1日だけやってみて下さいね。

実感はあまり得られませんが、ファスティングの

初心者の方には、プチ断食断食からがオススメ！

明日は、1日1食24時間断食をご紹介しますね。

͛.*🍃  今日の空き状況です ͛.*🍃

★11時～空きございます。

★14時～空きございます。

★17時～空きございます。

★20時～空きございます。

いつも、ホームページをご覧頂き

ありがとうございます🌸🍃

スタッフ一同、皆様からのお問い合わせ

ご予約を心よりお待ちしております。

よろしくお願い致します( *´꒳`*)੭"